SALUD

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Magnesio: para qué sirve y cómo hay que tomar este suplemento

Los suplementos de magnesio, en el último tiempo han cobrado gran relevancia ya que es imprescindible para llevar adelante varias

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La fruta que disminuye el colesterol “malo” y alivia el dolor muscular

La cereza es una fruta que se puede comer fresca, congelada, como mermelada o salsa y con múltiples usos en

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Las semillas que previenen el estreñimiento y mejoran la digestión

Las semillas de linaza contienen fibra, vitaminas, minerales, proteínas, grasas vegetales saludables y antioxidantes; son una buena fuente de fibra

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Limón: el mejor desintoxicante natural para después de las fiestas

Después de las celebraciones repletas de comidas pesadas, gaseosas y alcohol, es común sentir la necesidad de devolverle a nuestro

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Tomar vinagre de manzana en ayunas: posibles beneficios y la manera de consumirlo

Son muchas las personas que en el último tiempo han optado por consumir alimentos para mejorar su peso, uno de

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SALUD

Desayuno: los alimentos que hay que evitar para una dieta saludable

Un alfajor con café; una barrita de cereal con mate cocido; un jugo envasado con galletitas; estos son algunos de

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La infusión que «Té quema grasa» y debes beberla antes de dormir

Adelgazar puede ser un objetivo difícil para muchos. Restringir ciertos alimentos a la hora de seguir una dieta puede volverse

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